เดินเท้าเปล่าบนหญ้า แก้นอนไม่หลับ

[brid.ladawan]

ladawan
Hero Member
*****
Posts: 824


View Profile Email


เดินเท้าเปล่าบนหญ้า แก้นอนไม่หลับ
« on: June 15, 2012, 11:54:05 am »

เดินเท้าเปล่าบนหญ้า แก้นอนไม่หลับ
วันศุกร์ ที่ 15 มิ.ย. 2555
Bookmark and Share


หลายคนที่มีปัญหานอนไม่หลับ อาจจะทดลองวิธีเพื่อให้หลุดพ้นจากอาการเหล่านี้มาหลากหลายวิธี แต่มีวิธีหนึ่งที่ไม่ต้องลงทุนและทำได้ไม่ยาก ก็คือการเดินด้วยเท้าเปล่าบนหญ้าหรือพื้นดินนั่นเอง

ไฟฟ้าสถิตที่สะสมอยู่ในร่างการเรา หากมีมากจะทำให้ร่างกายเสียสมดุล ไม่สบายทั้งกายและจิตใจ มีส่วนทำให้นอนไม่หลับในเวลากลางคืน วิธีระบายไฟฟ้าสถิตออกจากร่างกายก็คือ การเดินเท้าเปล่าย่ำลงบนดินหรือหญ้าที่มีความชื้นคงที่ ประมาณ 10 นาที ต่อวัน ทำบ่อยๆ ได้ตามต้องการ เพียงเท่านี้อาการนอนไม่หลับของคุณก็จะดีขึ้น

ข้อมูลจาก barefoothealing.com.au