620 ยอดเทรนเนอร์ส่วนตัว - ฉลาดใช้

[brid.siriwan]

620 ยอดเทรนเนอร์ส่วนตัว - ฉลาดใช้

คนที่ไม่เชื่อว่านาฬิกาจีพีเอสจะทำ ให้วิ่งเร็ว ก็อย่าเพิ่งส่งเสียงไม่เชื่อ จนกว่าจะได้ทดลอง

ในฐานะของคนที่รู้เพียงแค่ จีพีเอส เก่งการจับความเร็วของการเคลื่อนที่ และวัดระยะทางแม่น แต่เมื่อผูกนาฬิกา การ์มิน ฟอรรันเนอร์ 620 (Garmin Forerunner 620) กับข้อมือ พาวิ่ง ก็เชื่ออย่างสิ้นสงสัยว่า จะเข้าสู่จุดหมายเส้นชัยด้วยเวลาที่ดีขึ้น พร้อมกับสุขภาพกายที่จะฟิตปั๋ง หัวใจ และหลอดเลือดทำหน้าที่เต็มศักยภาพ

ลดความเสี่ยงจากการออกกำลังกายได้อีกทางหนึ่งด้วย

ทดสอบจริงในสนามจริง ไม่ใช่โม้

นาฬิกาเรือนนี้ โตพอ ๆ กับนาฬิกาสปอร์ตยอดนิยม ประมาณ 1.8x1.8 หนาครึ่งนิ้ว จอ 1 นิ้ว ความละเอียด 180x180 พิกเซล หนัก 43.6 กรัม ยอมให้ตกน้ำลึก 1 เมตรได้ไม่เกิน 30 นาที

แบตเตอรี่ ลิเธียมไอออน อยู่ได้ตั้งเดือนครึ่งถ้าดูเวลาอย่างเดียว ใช้เป็นพี่เลี้ยงเวลาวิ่ง ก็อยู่ได้ 10 ชม.

สำหรับผู้เริ่มใช้ แกะกล่องของใหม่

ตั้งเวลาไม่ถูก กดปุ่มไหนก็ไม่เวิร์กไม่ต้องตกใจ

ให้ออกไปอยู่กลางแจ้งสัก 2-3 นาที พอเห็นท้องฟ้า จับสัญญาณดาวเทียมจีพีเอสได้ ก็ทำงาน และวางใจได้ว่า ตรง

นาฬิกาพร้อม ร่างกายพร้อม ออกวิ่งพร้อมกัน คาดสายรัดการเต้นหัวใจไว้ที่หน้าอก กดปุ่มรูปคนวิ่ง ด้านข้างตัวเรือนนาฬิกา ปุ่มเดียว สะดวกดี แล้วไม่ต้องทำอะไรอีก นอกจากก้าวขาวิ่ง

นาฬิกาจะจับเวลาและระยะทางเอง ครบ 1 กม. จะแสดงผลตัวเลขว่าใช้ความเร็วเท่าไหร่ ซึ่งเป็นการกระตุ้นให้รักษาระดับความเร็ว หรือเร่งขึ้นถ้ายังอืดอยู่

เป็นตัวช่วยได้เป็นอย่างดี แต่ก็อย่าเผลอลืมดูระดับการเต้นของหัวใจ จะได้ไม่อัดจนรับไม่ไหว

เมื่อสิ้นสุดการวิ่ง ก็จะคำนวณข้อมูลและอัตราความเร็วเฉลี่ยให้เสร็จสรรพ สามารถแชร์ผ่านโทรศัพท์มือถือของเราได้ หลังจากนั้นจะส่งไปอวดฝีเท้าที่ไหนก็เชิญ

นอกจากการวิ่ง ถ้าจะใช้เป็นนาฬิกาดูเวลา ก็ไม่เคอะเขิน เพราะรูปแบบที่เป็นเอก ลักษณ์ โดดเด่นไม่เหมือนใคร มีให้เลือก 2 สี คือดำน้ำเงิน กับขาวส้ม ราคาตั้งไว้ หมื่นกลาง ๆ

อยากเห็นตัวจริง แวะดูได้ตามร้านไอทีและแกดเจ็ต รวมถึงห้างสรรพสินค้าใหญ่ ๆ ทั่วเมืองไทย

แต่ต้องใส่วิ่งนะ เวลาถึงจะดี.

วีระพันธ์ โตมีบุญ

veeraphant@gmail.com

ที่มา เดลินิวส์
วันที่ 13 สิงหาคม 2557