ขจัด ‘รังแค’ ให้เป็นแค่เรื่องขี้ผง
ปัญหาของ ‘รังแค’ ไม่ได้ส่งผลต่อภาพลักษณ์แค่ขุยขาวที่ร่วงหล่นมาบนบ่า เพราะอาการคันศีรษะจนต้องยกมือขึ้นเกาบ่อยๆ เป็นบุคลิกที่ไม่น่ามองเท่าไรนักสำหรับคนรอบข้าง
นานาสาเหตุสร้างรังแคให้เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเชื้อรา ฮอร์โมน ภาวะร่างกายอ่อนเพลีย ความเครียด โภชนาการที่ไม่ดี รวมไปถึงสารเคมีจากผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะ ทั้งแชมพู ครีมนวดผม เจล หรือแว็กซ์ต่างๆ ซึ่งหากต้องมานั่งหาว่ามันเกิดขึ้นมาได้อย่างไร คงยากยิ่งกว่าการขจัดปัญหาด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
ขจัด ‘รังแค’ ให้เป็นแค่เรื่องขี้ผง
1. หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะอย่างรุนแรง ทั้งในระหว่างสระผมและระหว่างวัน เนื่องจากคมเล็บจะส่งกระทบต่อเซลล์ชั้นบนสุดของหนังศีรษะ ทำให้หลุดลอกเร็วกว่าวงจรปกติก่อเป็นรังแคขึ้น
2. เพิ่มความชุ่มชื้นของหนังศีรษะ ด้วยการใช้แชมพูที่อ่อนโยนและมีองค์ประกอบของสารมอยส์เจอร์ไรเซอร์
3. ไม่ควรใช้น้ำอุ่นสระผม และควรลดการเป่าผมด้วยความร้อน เพราะอุณหภูมิที่สูงเกินไปจะทำลายน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะ เป็นผลให้หนังศีรษะสูญเสียความชุ่มชื้น
4. ดูแลเอาใจใส่ผมด้วยการสระผมให้บ่อยๆ ขึ้น และใช้แชมพูขจัดรังแค อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อช่วยขจัดรังแคที่สะสมออกไปและบางเบาลง เวลาสระผมต้องทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาทีแล้วค่อยล้างออก เพื่อให้แชมพูออกฤทธิ์เต็มที่ (ยิ่งเป็นรังแคมากยิ่งต้องทิ้งไว้นานขึ้น) หากใช้แชมพูขจัดรังแคไปสักพัก แล้วเริ่มกลับมามีปัญหาอีก ให้ลองเปลี่ยนไปใช้แชมพูที่ผสมสารขจัดรังแคชนิดอื่น แล้วค่อยกลับมาใช้แบบเดิม
5. หากยังไม่ดีขึ้น อาจทดลองเปลี่ยนมาใช้แชมพูสระผมผสมสารต้านเชื้อรา (มีจำหน่ายในร้านขายยาทั่วไป) โดยใช้ติดต่อกัน 1-2 สัปดาห์ หากอาการคันศีรษะหายไปจนเป็นปกติ ให้หยุดใช้แล้วกลับมาใช้แชมพูปกติทั่วไป (ไม่ควรใช้แชมพูต้านเชื้อราต่อเนื่องเป็นประจำ เพราะจะทำให้เชื้อดื้อยา)
การขจัดปัญหารังแคบนหนังศีรษะ ต้องอาศัยการดูแลอย่างต่อเนื่องทั้งผมและหนังศีรษะ โดยเฉพาะเรื่องของความสะอาด และหากปฏิบัติตาม 5 ขั้นตอนที่กล่าวมาแล้วไม่สัมฤทธิ์ผล ควรรีบปรึกษาแพทย์ เพราะอาจมีอาการผิดปกติของหนังศีรษะเกิดขึ้นอย่างรุนแรง
รู้ตัวก่อน... รักษาก่อน... สบายใจกว่าเยอะ
ข้อมูลจาก pharmacy.mahidol
ภาพประกอบ menhairstyleonline และ idiva
ที่มา Marsmag
วันที่ 6 ตุลาคม 2557
- Board index การใช้งานบอร์ด และข่าวสาร ERP ไทย / PlanetOne ERP / งานบัญชี / Linux แจ้งข่าว ไทย ERP และข่าวอื่นๆที่น่าสนใจ
ขจัด ‘รังแค’ ให้เป็นแค่เรื่องขี้ผง
-
- Posts: 3942
- Joined: 05 Apr 2013, 08:47
Return to “แจ้งข่าว ไทย ERP และข่าวอื่นๆที่น่าสนใจ”
Jump to
- การใช้งานบอร์ด และข่าวสาร ERP ไทย / PlanetOne ERP / งานบัญชี / Linux
- ↳ กฏการใช้บอร์ด
- ↳ แจ้งข่าว ไทย ERP และข่าวอื่นๆที่น่าสนใจ
- คำถาม คำตอบเกี่ยวกับระบบ ไทย ERP: AdvanceBusinessSystem - PlanetOne และ ERP ระบบบัญชี
- ↳ ข้อมูลหลัก (Master Data)
- ↳ ระบบสินค้าคงคลัง (Inventory)
- ↳ ระบบบัญชีเจ้าหนี้ (Account Payable)
- ↳ ระบบบัญชีลูกหนี้ (Account Receivable)
- ↳ ระบบขาย (Sales System)
- ↳ ระบบจัดซื้อ (Purchasing System)
- ↳ ระบบบัญชีทั่วไป (General Ledger and Financial Statement)
- ↳ ระบบผลิตและวางแผนการผลิต (Manufacturing / Shop Floor Control / Production Planning)
- ↳ ระบบบริหารงานบุคคล (Human Resource Management / HRM)
- ↳ ระบบบริหารสินทรัพย์ (Assets Management)
- ↳ ระบบลูกค้าสัมพันธ์ และบริการ (CRM / Service Center / Call Center)
- ↳ ระบบต้นทุนสินค้า (Product / Job Costing)
- ↳ หัวข้อทั่วไป
- การติดตั้ง ใช้งาน Linux, OSX และ OpenSource Softwares
- ↳ การใช้งาน PostgreSQL
- ↳ การใช้งาน Java และ JVM
- ↳ การใช้งาน Dart
- ↳ การใช้งาน Linux
- ↳ การใช้งาน Mac และ OSX
- AdvanceBusinessSystem Developer Forum
- ↳ Java Programming Techinics
- ↳ ABS Developer Exchange
- ↳ การ admin ระบบ