วิธีแก้เจ็บคอ เจ็บคอมากต้องทำอย่างไรดี

[brid.ladawan]

วิธีแก้เจ็บคอ เจ็บคอมากต้องทำอย่างไรดี


อาการเจ็บคอ เป็นปัญหาสุขภาพที่สร้างความรำคาญใจให้ใครหลายคน ไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องรู้สึกระคายเคืองคออยู่ตลอดเวลา ส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก ดังนั้นใครที่กำลังประสบกับปัญหาอาการเจ็บคออยู่ วันนี้เรามีเคล็ดลับวิธีแก้เจ็บคอด้วยสมุนไพรง่ายๆมาฝากกัน ดังนี้

วิธีแก้เจ็บคอด้วยสมุนไพรแบบง่ายๆ
1. ชาเขียวร้อน
หมั่นจิบชาเขียวร้อนเป็นประจำ เนื่องจากในชาเขียวมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่ช่วยในการต่อต้านเชื้อโรค รวมทั้งรสชาติที่นุ่มชุ่มชื่นคอ จึงสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี

2. ชาราสเบอร์รี่
ชาราสเบอร์รี่เป็นชาสมุนไพรชนิดหนึ่งที่สามารถรักษาอาการเจ็บคอ รวมทั้งโรคหวัด อาการคัดจมูก ได้เป็นอย่างดี เพียงนำชาราสเบอร์รี่มาชงดื่มกับน้ำร้อน โดยหมั่นจิบอย่างสม่ำสมอ หรืออาจจะนำมากลั้วคอก็ได้ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้มากเลยทีเดียว

3. เกลือ
เกลืออีกหนึ่งของใช้ใกล้ตัวที่มีประโยชน์มากมาย โดยเกลือจะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในลำคอได้ เพียงนำเกลือมาผสมกับน้ำอุ่น จากนั้นนำมากลั้วคอ

4. มะนาว
มะนาวเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมายหลายด้าน ซึ่งสามารถช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้ เนื่องจากวิตามินซีในมะนาวมีส่วนช่วยในการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสต่างๆ ที่เป็นสาเหตุสำคัญทำให้เกิดอาการระคายเคืองนั่นเอง เพียงน้ำน้ำมะนาวผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อย จากนั้นดื่มให้หมดหรือค่อยๆ จิบดื่ม เท่านี้ก็ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้แล้ว

5. ขิง
ขิงเป็นสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่สามารถรักษาอาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี เพียงนำขิงมาผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และน้ำอุ่น อย่างละ 1 ช้อนชา จากนั้นมากลั้วคอ ก็จะช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้ ทั้งยังบรรเทาอาการระคายเคืองคออีกด้วย

เป็นอย่างไรบ้างครับสำหรับวิธีแก้เจ็บคอด้วยสมุนไพรแบบง่ายๆ อาการเจ็บคออาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน โดยจะพบบ่อยในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง ดังนั้นหมั่นดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงกันดีกว่า อาการเจ็บคอจะได้ไม่มาเยือน…

ืที่มา : เกร็ดความรู้.net
หมวดหมู่ : สุขภาพ Tags: คอ เจ็บคอ