Infographic: วิธีป้องกันเหงื่อกัดผิว แดดทำลายผิว

[brid.ladawan]

Infographic: วิธีป้องกันเหงื่อกัดผิว แดดทำลายผิว

By Lady Manager

Infographic: วิธีป้องกันเหงื่อกัดผิว แดดทำลายผิว
นพ.อภิรักษ์ ตีระลัภนานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจากโรงพยาบาลบางมด เตือนว่าอากาศร้อน 40 องศาเซลเซียสเยี่ยงนี้ ต้องระวัง 2 เรื่องใหญ่ คือ เหงื่อกัดผิว และแดดทำลายผิว

1. อยู่ที่ร่มหลบแดด ใส่เสื้อแขนยาว สวมหมวก-แว่นกันแดด

2. พยายามอยู่ที่เย็น ลงทุนเปิดแอร์ หนีไปห้างสรรพสินค้า

3. เลี่ยงกิจกรรมเพิ่มร้อน อย่าง อบไอน้ำ ซาวน่า โยคะร้อน

4. ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบอ่อนๆ โดยล้างได้บ่อยๆ วันละ 3-4 ครั้ง ห้ามใช้สบู่แรง

5. ใช้ครีมกันแดดที่ผสมสารระงับเหงื่อ ช่วยให้ครีมกันแดดติดหน้านานขึ้น และเหงื่อออกน้อยลง ผิวหน้าก็จะแพ้น้อยลงด้วย

6. ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ลองใช้ขวดเล็กก่อนว่าแพ้หรือไม่

7. ทาโลชั่นสำหรับผิวกาย แต่ต้องเลือกสูตรที่ซึมสู่ผิวเร็ว ไม่มันเยิ้มเหนอะหนะ

8. อย่าให้ข้อพับขาหนีบอับชื้น ทาแป้งบางๆ ช่วย แป้งเนื้อโลชั่นเป็นทางเลือกสำหรับคนผิวแพ้ง่าย

9. งดใส่เครื่องประดับ ไม่ว่าจะเป็นสร้อยที่เป็นโลหะ ทำให้เกิดผื่นแพ้ง่าย รวมทั้งเชือก เพราะอมเหงื่อ

อ่านรายละเอียด ร้อน แสบ คัน! วิธีดูแลรักษาผิวหน้าผิวกายท่ามกลางอุณหภูมิ 40'C


ที่มา ASTVผู้จัดการออนไลน์
วันที่ 8 เมษายน 2558