Image : gladiator-lab.ru
ข้อปฎิบัติของการทำ Social Distancing ที่ให้ยืนห่างกัน 1-2 เมตร นั้นจะหมายถึงเพียงแค่การยืนอยู่นิ่งๆในสภาวะแวดล้อมที่มีลมพัดไม่มาก แต่ถ้าเป็นการวิ่ง หรือ ปั่นจักรยาน ในที่สาธารณะระยะห่าง 1-2 เมตร นั้นคงไม่เพียงพอเพราะมีความเสี่ยงสำหรับผู้ที่วิ่ง หรือ ปั่นจักรยาน ตามมาข้างหลังจะได้รับละอองน้ำมูกน้ำลายจากคนที่อยู่ข้างหน้าได้
Image : gladiator-lab.ru
ในงานวิจัยนี้ได้มีการทำแบบจำลองการวิ่งออกกำลังกายตามกันพบว่า หากคนที่วิ่งอยู่ข้างหน้ามีการไอหรือจามส่งผลให้ละอองน้ำมูกน้ำลายจะมีการฟุ้งกระจายเป็นกลุ่ม ซึ่งคนที่วิ่งตามหลังมาก็มีความเสี่ยงที่จะรับเชื้อไวรัสจากละอองน้ำมูกน้ำลายที่ฟุ้งกระจายได้ จากภาพจำลอง 3 มิติแสดงให้เห็นถึงการฟุ้งกระจายของละอองน้ำมูกน้ำลายของคนที่วิ่งนำหน้า ซึ่งคนที่วิ่งตามมาข้างหลังก็อาจสัมผัสกับละอองเหล่านั้นได้โดยไม่รู้ตัว รวมถึงอาจไปติดตามเสื้อผ้าซึ่งก็มีความเสี่ยงทำจะทำให้เชื้อไวรัสแพร่กระจายไปสู่คนอื่นได้เช่นกัน
ดังนั้นทีมวิจัยจึงมีคำแนะนำในการเว้นระยะห่างสำหรับการวิ่งออกกำลังกาย หรือ ปั่นจักรยานดังนี้
- หากเป็นการเดินที่อยู่ในแนวทิศทางเดียวกัน หรือ เดินตามหลังกัน ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 4-5 เมตร
- หากเป็นการวิ่งหรือการปั่นจักรยานแบบช้าๆ ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 10 เมตร
- หากเป็นการปั่นจักรยานเร็วๆ ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 20 เมตร
iT24Hrs
ได้รับทราบข้อมูลเหล่านี้แล้ว ทางที่ดีในช่วง โควิด-19 กำลังแพร่ระบาดอยู่นี้ ต่างคนต่างควรอยู่บ้าน และออกกำลังกายอยู่ในบ้านแทน การกักตัวอยู่บ้านปลอดภัยที่สุด ไม่ควรออกกำลังกายในที่สาธารณะ และหลีกเลี่ยงการร่วมกิจกรรมกับคนหมู่มาให้มากที่สุด เช่น วิ่งมาราธอน แข่งปั่นจักรยาน เดินแรลลี่ เป็นต้น เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเอง และ คนในครอบครัวที่เรารักทุกคน
อ้างอิง http://gladiator-lab.ru/
cover http://gladiator-lab.ru/
10/04/2020 By iT24Hrs.com