620 ยอดเทรนเนอร์ส่วนตัว - ฉลาดใช้
Posted: 13 Aug 2014, 08:42
620 ยอดเทรนเนอร์ส่วนตัว - ฉลาดใช้
คนที่ไม่เชื่อว่านาฬิกาจีพีเอสจะทำ ให้วิ่งเร็ว ก็อย่าเพิ่งส่งเสียงไม่เชื่อ จนกว่าจะได้ทดลอง
ในฐานะของคนที่รู้เพียงแค่ จีพีเอส เก่งการจับความเร็วของการเคลื่อนที่ และวัดระยะทางแม่น แต่เมื่อผูกนาฬิกา การ์มิน ฟอรรันเนอร์ 620 (Garmin Forerunner 620) กับข้อมือ พาวิ่ง ก็เชื่ออย่างสิ้นสงสัยว่า จะเข้าสู่จุดหมายเส้นชัยด้วยเวลาที่ดีขึ้น พร้อมกับสุขภาพกายที่จะฟิตปั๋ง หัวใจ และหลอดเลือดทำหน้าที่เต็มศักยภาพ
ลดความเสี่ยงจากการออกกำลังกายได้อีกทางหนึ่งด้วย
ทดสอบจริงในสนามจริง ไม่ใช่โม้
นาฬิกาเรือนนี้ โตพอ ๆ กับนาฬิกาสปอร์ตยอดนิยม ประมาณ 1.8x1.8 หนาครึ่งนิ้ว จอ 1 นิ้ว ความละเอียด 180x180 พิกเซล หนัก 43.6 กรัม ยอมให้ตกน้ำลึก 1 เมตรได้ไม่เกิน 30 นาที
แบตเตอรี่ ลิเธียมไอออน อยู่ได้ตั้งเดือนครึ่งถ้าดูเวลาอย่างเดียว ใช้เป็นพี่เลี้ยงเวลาวิ่ง ก็อยู่ได้ 10 ชม.
สำหรับผู้เริ่มใช้ แกะกล่องของใหม่
ตั้งเวลาไม่ถูก กดปุ่มไหนก็ไม่เวิร์กไม่ต้องตกใจ
ให้ออกไปอยู่กลางแจ้งสัก 2-3 นาที พอเห็นท้องฟ้า จับสัญญาณดาวเทียมจีพีเอสได้ ก็ทำงาน และวางใจได้ว่า ตรง
นาฬิกาพร้อม ร่างกายพร้อม ออกวิ่งพร้อมกัน คาดสายรัดการเต้นหัวใจไว้ที่หน้าอก กดปุ่มรูปคนวิ่ง ด้านข้างตัวเรือนนาฬิกา ปุ่มเดียว สะดวกดี แล้วไม่ต้องทำอะไรอีก นอกจากก้าวขาวิ่ง
นาฬิกาจะจับเวลาและระยะทางเอง ครบ 1 กม. จะแสดงผลตัวเลขว่าใช้ความเร็วเท่าไหร่ ซึ่งเป็นการกระตุ้นให้รักษาระดับความเร็ว หรือเร่งขึ้นถ้ายังอืดอยู่
เป็นตัวช่วยได้เป็นอย่างดี แต่ก็อย่าเผลอลืมดูระดับการเต้นของหัวใจ จะได้ไม่อัดจนรับไม่ไหว
เมื่อสิ้นสุดการวิ่ง ก็จะคำนวณข้อมูลและอัตราความเร็วเฉลี่ยให้เสร็จสรรพ สามารถแชร์ผ่านโทรศัพท์มือถือของเราได้ หลังจากนั้นจะส่งไปอวดฝีเท้าที่ไหนก็เชิญ
นอกจากการวิ่ง ถ้าจะใช้เป็นนาฬิกาดูเวลา ก็ไม่เคอะเขิน เพราะรูปแบบที่เป็นเอก ลักษณ์ โดดเด่นไม่เหมือนใคร มีให้เลือก 2 สี คือดำน้ำเงิน กับขาวส้ม ราคาตั้งไว้ หมื่นกลาง ๆ
อยากเห็นตัวจริง แวะดูได้ตามร้านไอทีและแกดเจ็ต รวมถึงห้างสรรพสินค้าใหญ่ ๆ ทั่วเมืองไทย
แต่ต้องใส่วิ่งนะ เวลาถึงจะดี.
วีระพันธ์ โตมีบุญ
veeraphant@gmail.com
ที่มา เดลินิวส์
วันที่ 13 สิงหาคม 2557
คนที่ไม่เชื่อว่านาฬิกาจีพีเอสจะทำ ให้วิ่งเร็ว ก็อย่าเพิ่งส่งเสียงไม่เชื่อ จนกว่าจะได้ทดลอง
ในฐานะของคนที่รู้เพียงแค่ จีพีเอส เก่งการจับความเร็วของการเคลื่อนที่ และวัดระยะทางแม่น แต่เมื่อผูกนาฬิกา การ์มิน ฟอรรันเนอร์ 620 (Garmin Forerunner 620) กับข้อมือ พาวิ่ง ก็เชื่ออย่างสิ้นสงสัยว่า จะเข้าสู่จุดหมายเส้นชัยด้วยเวลาที่ดีขึ้น พร้อมกับสุขภาพกายที่จะฟิตปั๋ง หัวใจ และหลอดเลือดทำหน้าที่เต็มศักยภาพ
ลดความเสี่ยงจากการออกกำลังกายได้อีกทางหนึ่งด้วย
ทดสอบจริงในสนามจริง ไม่ใช่โม้
นาฬิกาเรือนนี้ โตพอ ๆ กับนาฬิกาสปอร์ตยอดนิยม ประมาณ 1.8x1.8 หนาครึ่งนิ้ว จอ 1 นิ้ว ความละเอียด 180x180 พิกเซล หนัก 43.6 กรัม ยอมให้ตกน้ำลึก 1 เมตรได้ไม่เกิน 30 นาที
แบตเตอรี่ ลิเธียมไอออน อยู่ได้ตั้งเดือนครึ่งถ้าดูเวลาอย่างเดียว ใช้เป็นพี่เลี้ยงเวลาวิ่ง ก็อยู่ได้ 10 ชม.
สำหรับผู้เริ่มใช้ แกะกล่องของใหม่
ตั้งเวลาไม่ถูก กดปุ่มไหนก็ไม่เวิร์กไม่ต้องตกใจ
ให้ออกไปอยู่กลางแจ้งสัก 2-3 นาที พอเห็นท้องฟ้า จับสัญญาณดาวเทียมจีพีเอสได้ ก็ทำงาน และวางใจได้ว่า ตรง
นาฬิกาพร้อม ร่างกายพร้อม ออกวิ่งพร้อมกัน คาดสายรัดการเต้นหัวใจไว้ที่หน้าอก กดปุ่มรูปคนวิ่ง ด้านข้างตัวเรือนนาฬิกา ปุ่มเดียว สะดวกดี แล้วไม่ต้องทำอะไรอีก นอกจากก้าวขาวิ่ง
นาฬิกาจะจับเวลาและระยะทางเอง ครบ 1 กม. จะแสดงผลตัวเลขว่าใช้ความเร็วเท่าไหร่ ซึ่งเป็นการกระตุ้นให้รักษาระดับความเร็ว หรือเร่งขึ้นถ้ายังอืดอยู่
เป็นตัวช่วยได้เป็นอย่างดี แต่ก็อย่าเผลอลืมดูระดับการเต้นของหัวใจ จะได้ไม่อัดจนรับไม่ไหว
เมื่อสิ้นสุดการวิ่ง ก็จะคำนวณข้อมูลและอัตราความเร็วเฉลี่ยให้เสร็จสรรพ สามารถแชร์ผ่านโทรศัพท์มือถือของเราได้ หลังจากนั้นจะส่งไปอวดฝีเท้าที่ไหนก็เชิญ
นอกจากการวิ่ง ถ้าจะใช้เป็นนาฬิกาดูเวลา ก็ไม่เคอะเขิน เพราะรูปแบบที่เป็นเอก ลักษณ์ โดดเด่นไม่เหมือนใคร มีให้เลือก 2 สี คือดำน้ำเงิน กับขาวส้ม ราคาตั้งไว้ หมื่นกลาง ๆ
อยากเห็นตัวจริง แวะดูได้ตามร้านไอทีและแกดเจ็ต รวมถึงห้างสรรพสินค้าใหญ่ ๆ ทั่วเมืองไทย
แต่ต้องใส่วิ่งนะ เวลาถึงจะดี.
วีระพันธ์ โตมีบุญ
veeraphant@gmail.com
ที่มา เดลินิวส์
วันที่ 13 สิงหาคม 2557