7 สิ่งชอบพาหน้าตาไกลเกินวัย

[brid.ladawan]

7 สิ่งชอบพาหน้าตาไกลเกินวัย

7 สิ่งชอบพาหน้าตาไกลเกินวัย
ผิวพรรณเป็นเรื่องละเอียดอ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวหน้าของเราแล้ว ยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ วันนี้ทีมงาน FEEL GOOD รวบรวม 7 พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณชอบทำ แล้วพฤติกรรมเหล่านั้นจะทำให้ใบหน้าของคุณไกลเกินกว่าวัยที่ควรจะเป็น

เรามาลองดูกันว่า 7 สิ่งชอบเหล่านั้นมีอะไรกันบ้าง

1. ชอบขมวดคิ้ว
เกิดริ้วรอยบนหน้าผากได้เร็วขึ้น

2. ชอบยิ้ม
ยิ้มมากๆ รอยตีนกาอาจมาเยือนแม้อายุยังน้อย

3. ชอบออกแดด
รังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงแดด ส่งผลให้ผิวเสื่อมเร็วขึ้น

4. ชอบใส่อารมณ์
อารมณ์และความเครียด มีผลต่อฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้ร่างกายขาดสมดุล

5. ชอบรมควัน
บุหรี่มีสารที่ทำให้ผิวพรรณหยาบกร้านและโทรมก่อนวัย

6. ชอบดื่มน้ำน้อย
ร่างกายขับสารพิษได้ไม่เต็มประสิทธิภาพและผิวหนังเหี่ยวง่าย

7. ชอบนอนดึก
เพราะร่างกายจะไม่ได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ฉะนั้นควรเข้านอนก่อน 5 ทุ่ม

ใบหน้าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
ก่อนที่มันจะสายเกินไป...

ขอบคุณข้อมูล
พญ. กิตตินันท์ สมุทรสินธุ์
แพทย์ด้านผิวหนัง
โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท

ที่มา ASTVผู้จัดการออนไลน์
วันที่ 8 เมษายน 2558